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岩盤浴&マッサージ

に行ってきました(*^m^*)
岩盤浴は時間的にちょっと短かったけど結構汗出た(∩´⌒`。)
今度はもう少し長くしたいな(* ̄▽ ̄*)

マッサージは痛かったsweat02sweat02

自分でもたまにボディマッサージするけど、痛いと加減したり止めたりだから・・・

でも全体的に痛いところ多過ぎ(ノ_・。)
固いって言われたし( ̄□ ̄;)
まぁやっぱりなって感じなんだけど( - -)


定期的にやってもらえば変わって行くかなー

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